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子宫在妇科保健中关键性
- 2020-06-03-

子宫在妇科保健中是非常重要的一个环节,想必每一位女性朋友都知道子宫对于自己的重要性,一旦子宫健康出现危机的话,那么到时候不仅仅是生育健康会受到威胁了,严重的子宫疾病还有可能回威胁到生命安全。那么广大女性朋友应该如何保护自己的子宫呢。
1、为了自己的健康,减少高脂食物
高脂肪食物促进了某些激素的生成和释放,而子宫肌瘤的形成与大量雌激素刺激有关,坚持低脂肪饮食,要多喝水,忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
2、健康生活,做好避孕措施
据调查,堕胎3次以上,子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产,很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
3、纵欲,爱护自己
性生活放纵,尤其是与多个男子发生两性关系,子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的性交,病原体可经阴道进入子宫腔内,引起子宫内膜感染。
4、养成观察月经情况的习惯,注意白带是否正常
如发现白带增多,经期出血异常要及时就医,并作相关的检查,做到早发现早治疗。
5、做好产后护理,给自己一个好身体
产后不注意休息,经常下蹲劳动或干重活,使腹压增加,子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
上面就是说的子宫保健的五个重要做法了,祝愿每一个女性朋友都有一个好的身体。另外有不懂的可以咨询我们,我们为会为您提供全面的妇科保健知识。