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儿童近视调理的小知识
- 2020-01-04-

高度近视是怎么形成的,3-6岁是儿童视力发育的关键,现在生活中,孩子们的娱乐是观看动画片,玩父母的手机游戏。从而影响到儿童的视力发育,视力受阻。6-9岁时,儿童的眼睛有些模糊,父母完全不知情。9-12岁时,孩子们会发现看书距离越来越近,视力更加糟糕,家长知情,却只能给孩子们配眼镜。高度近视对生活的影响。大人们认为,近视没什么关系,身边近视多着,能通过做手术可以修复,就不太重视了。可实际呢?近视,可以转变为青光眼,网脱,眼底出血等导致视力不可恢复的眼病。错误的用眼是导致高度近视的关键原因。
1、趴着看书,导致近视和散光。
2、侧低头作业,引起左右视力失衡。
3、长期看电视,导致眼睛视力发育不良。
保护视力,从小做起。3-6岁的孩子一定要控制好看电视、玩手机的时间。家长们在孩子这个年龄阶段很好的引导。可怕的是,家长们有意思的让孩子们看电视,玩手机只要孩子不吵到自己就行。6-10岁,要使孩子们养成好的用眼习惯。
儿童近视调理非常重要,调理期间家长盯好这几天:
1、孩子的生活作息习惯一定要有规律,一定不要熬夜,早睡早起对眼睛也是有好处的。
2、减少孩子玩游戏或者是看动画电视的时间,让孩子看电视半小时之后放松一下眼睛,切记让孩子目不转睛的盯住一件东西,这样对孩子眼睛的危害是很大的。
3、多吃一些对眼睛有好处的水果和蔬菜,比如多吃一些绿色蔬菜,鱼和鸡蛋都是可以适量的来吃的,多喝水对于眼睛的保护也是有很大作用的。
4、每天要按时做一下眼睛保护操,适当的放松眼睛,有助于视力的恢复。